不知你有没有读过这么句话—— “把今天当成是活着的最后一天，像明天就要死亡那样去生活 ”。这话据说是鼓励人们珍惜当下，投入生活的。可我琢磨，倘若我确定无疑地知道明天我要死，那我今天八成会躺在家里床上。...

她想买双鞋。要高跟，以弥补不够修长的小腿；还要舒适，得撑住一整天的上蹿下跳；当然，好看也是必需的。转了七八家商场，试了上百双，没一双达标的。舒适又高跟的，都蠢笨；漂亮又舒适的，跟不够高；高跟又漂亮的，...

Q说，她今年三十五，家庭安稳，是一名教师，但是，内心并不喜欢老师这个职业。人生至此，还能重新洗牌吗？这或许不应该是一个两难的选择。人想要的安稳还是激进，然后根据现实作出调整和安排。比如，有的人只求平顺...

男女之间常有许多貌似温情实则绝情的话。比如，女人对男人说：等我瘦了再见你。男人对女人说：等我有钱再娶你。其实大多数，都是借等待之名，给对方一个最委婉的决别。有妹子问我：“那他说分手后还能做朋友呢？是不...

为了生活而努力的人分为很多种。努力本身并无对错，也无好坏。但问题在于我们对于努力的认识有着太多的偏颇——认为所有的努力都是好的，就是偏颇的一种。放松的，带着悦纳的努力，和被焦虑和恐慌驱使着的努力是完全...

亲爱的，当你碰到难过的事时都是怎么反应的？哈佛大学临床心理专家ChristopherK.Germer（克里斯托弗·肯·杰默）,在他的《不与自己对抗，你就会更强大》一书中提到，当遇到困境时，一般人会有三...

01、学会放手。这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。02、储蓄友谊。真挚的友谊是人生最...

很多人，把别人的看法和个人的定位混为一谈，这让他们对自己建构了许多不必要的负面看法，而这种负面，往往会跟随他们一生。你思考过自己，作为一个生命的存在，是多么的神奇吗？我们的父亲和母亲，在某年某月的某一...

内心，需要有一个坚不可摧的地方，你所有的快乐和幸福都来源于你心中这个坚硬的支撑，它不会被任何人带走。谁不是这样呢？在年轻时，每天都期望美好的事情多多降临到自己的头上，期望生活里全是快乐的让人感到幸福的...