1、努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。2、要想解决问题的办法，别老想着问题本身。3、听一些放松而又激励人心的音乐。4、常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。5、...