1、我如何度过自己独处的时间？没错，依靠你的老方法（比如拉着爱犬出去散步，或者沉醉于园艺），是会让你觉得舒适和满足，并且强烈地意识到自我，“在我18岁的时候，我就开始跑步了，当我80岁时，我还是会继续...