最近，不管是情绪还是心情，都越来越不受自己控制，突然地就郁闷到极致。我一直以为自己控制得很好了，那些不好的情绪不会轻易地放出来 ，但是渐渐地才明白，那些情绪和坏心情仅仅只是压缩了，在防不胜防的时候，就...