1、生活（1）少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4）常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐思（8）天伦乐（9）步当车（10）行善事2、保持自我五术工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁...