心情不好的时候，该怎么办？多走几步，走出情绪的洼地啊。原地不动是解决不了问题的。前段时间我也这样啊，连我这种情绪分为高兴、很高兴、特别高兴的非正常人类，都有点烦躁了。后来我有意识地去做一些让自己心情好...