人总会有低落的时候。也没遇到什么太大的挫折和悲伤，只是那一阵子，对什么东西都提不起兴趣。你腻烦了日复一日的平淡生活，但又不知应该从哪里发力改变自己。于是，你迷茫，你自卑，你焦虑。人的情绪，如同潮水涨落...