我们都有过这样的情况：开始某个项目时兴奋非常，如达成目标或者改变习惯。我们很想成功并制定了完成节点。但很多时候，当初的喝彩趋于平静时，我们失去了热情并感觉自己什么也不想干了。这并不意味着我们都是糟糕的...