人的一生，难免经历起起伏伏。即使遭遇低谷，也不必气馁。养好“三德”，一切都会慢慢好起来。所谓“三德”，就是这十二个字：沉得住气，弯得下腰，抬得起头。1沉得住气宋代大文豪苏洵说：“一忍可以支百勇，一静可...