不愉快发生时，先看自己以前我很想追求一个上师或者是什么的，来让我们依靠。那我现在是，把所有生活当中，给我困境的人都当成我的上师，我觉得这是为自己负责的一个很好的方法。当任何我不愉快的事情发生的时候，我...