人，在解决温饱之后，自然而然想到了自己或家人长寿问题。为了能长寿，许多人想尽各种办法，要么吃补药，要么找长寿药，要么拚命运动，如练气功，跑步等，要么做护理保健。但我以为，以上办法，如运用得当，顶多也就...